许多家长发现，随着夏季的到来，孩子常常会出现厌食、食欲不振、消瘦乏力、腹泻、腹痛等一系列健康问题。这些症状不仅影响孩子的日常生活，也可能由于原有的呼吸系统疾病加重，例如感冒和鼻炎。家长们注意到，孩子在夜间的情况尤其严重，易出现气血不足、嗜睡以及夜汗等现象。

夜间健康问题的形成

夜间属于“阴”，这是人体阳气内守的时间段。如果小儿的脏腑功能失调，例如脾阳不足或阴虚火旺，容易导致阴阳失衡，从而加重各种症状。夜间，肺主皮毛，体表的防御能力减弱，外感邪气（如寒、热）更容易侵入，诱发或加重咳嗽和发热等问题。因此，夜间进行治疗时，应遵循“扶阳抑阴”的原则，尽量在阳气初生的时段（即23:00至03:00）前完成治疗，以取得最佳效果。

夜间常见健康问题及其中医解析

腹痛（脾胃疾病）

根据中医理论，脾喜干燥而忌潮湿，夜间阳气内守，脾胃的运化能力减弱。常见的腹痛类型包括寒积腹痛、食积腹痛等。这些症状通常在脾经旺相的时辰（09:00至11:00）进行调理，采用“运脾和胃”的方法，以及时辰灸法进行缓解，效果更佳。

咳嗽（肺系疾病）

夜间阴气较盛，肺主肃降，气虚者易发咳嗽。根据《小儿药证直诀》，咳嗽可以分为风寒咳嗽和风热咳嗽等。最佳治疗时机是在肺经旺相的时辰（03:00至05:00），通过“宣降肺气”法结合子午流注取穴，使症状得到有效缓解。

哮喘（肾肺同病）

中医认为哮喘的根本在肾，表现在肺中。夜间阴盛阳衰，肾气不纳易导致喘息。根据《景岳全书》，哮喘可分为寒哮和热哮等。这类症状在肾经旺相时辰（17:00至19:00）进行治疗时，通过“温肾纳气”的方法，加上三伏贴敷疗法，可以达到良好的效果。

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排班信息

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